gdzie mozna

[...] cały czas uważam że takie szybkie mało dokładne próby można sobie kręcić tak dla siebie,trenować na siłowni,w piwnicy,pokoju..ale nie na zawodach rangi ogólnopolskiej-gdzie ten ruch musi być sprawiedliwie oceniony.To jest zbyt trudne przy tak mało czytelnych podejściach i zawsze będzie ogrom kontrowersji.Im czytelniejszy ruch tym łatwiej [...]

Bardzo fajny jest ten drążek , jednak nie miałbym go gdzie powiesić :/ Dlatego chodzi mi bardziej o taki który można w framudze drzwi powiesić. ps. Uznałem jednak,że jak kupować to coś porządnego , ale takiego drążka na ściane nie miałbym za bardzo gdzie dać . A może takie porządniejsze które daje się na sufit ? Chciałbym wydac gdzieś z 60/70zł . [...]

nie mam pojęcia, z moim netem nie porwałbym sie na kupno internetowego ppv 8-) przed wykupem można sprawdzić testowy filmik z jakością, albo na ksw albo na ipli nie pamietam gdzie jest taka opcja

[...] właśnie jej. Teraz jak patrze na staty, to spokojnie można obronić tę decyzję - mówię to z trudem, bo naprawdę uwielbiam Valentinę, ale niestety zamiast zmienić taktykę, gdzie czeka tylko na okazję do kontry, trwała przy niej. [...]

Nie rozsmieszaj mnie kolego, gdzie tu jest napisane, ze kulturysci maja sie podobac i nie mozna ich krytykowac? Sa lepsi i gorsi, a ze w dzisiejszych czasach moim zdaniem, mało zasługuje na pochwałe, to tak to wyglada.

[...] formy na AC, Kai przegrał dwie pierwsze rundy z Victorem, który sam przyznał,że nie był w 100% formie(chodzi też o definicję którą miał lepszą na AC 2 lata temu i na Mr.0 gdzie powinien wygrać z Cutlerem). No i jest jeszcze pewna reguła, że trudno jest 2 razy w roku zrobić szczyt formy, nie mówiąc już o pewnych specyficznych regułach na Mr O. [...]

wlasnie dlatego nie koronowany, bo malo gdzie startowal :) a wagi mozna sprawidzic na bb.com, ale nie nie sugerowal bym sie informacjami z jakiegokolwiek serwisu...

mówisz, że to wina zdjęcia? to pytanie gdzie w PL można dostać tą koszulkę?? albo skąd zamówić z zza granicy by nie płacić majątku za przesyłkę i dostać to jak najszybciej:)

no ciekawe wskazowki tylko mam 1 male pytanko od 2 at nie trenowalem i moze sie tyle pozmienialo albo po prostu nie mialem wczesniej pojecia ale: co to ta kreatyna od Cybera? gdzie to mozna dostac (sklepy internetowe, witryny WWW z opisem) jezeli sie wyglupilem to z gory sorry hehe pozdrawiam

[...] na dzień, lnianego 1-2 łyżeczki). Dwa razy w tygodniu tłusta ryba... No i możliwie starałam się unikać słodyczy i innych śmieci, smażonego, wędzonego nie dużo. Wyczytałam gdzieś, że w ciąży trzeba jeść około 400 kcal dziennie więcej , niż normalnie (a nie jakieś ogromne ilości) i starałam się w zasadzie jeść podobnie jak dawniej, tylko jedną [...]

[...] i samych pracowników ochrony, szkoleniami, toteż działania szkoleniowe IBA Polska oraz jego członków są godne naśladowania. Wskazują one potencjalnym zleceniodawcom, gdzie należy szukać profesjonalnej ochrony osobistej, gwarantującej rzetelne wykonanie zadań ochronnych. mgr inż. Paweł „OTIS” Pajorski członek IBA nr 127 P. S. [...]

[...] że niezależnie od swojej postawy zawsze znajdzie się grupa osób nam przychylnych jak i tych niechętnych. Znowu się, żalisz czy konstatujesz? Szczególnie w biznesie, gdzie wspomniana przez ciebie etyka to zbiór niepisanych zasad stosowanych zależnie od punktu siedzenia. A piszesz to patrząc z punktu widzenia aksjologicznego czy [...]

W Polsce są kluby IKO1 (np. Gdański) gdzie ćwiczą kopnięcia proste na twarz. Oczywiście mało jest takich klubów, ale jednak są W każdym razie myślę, że to nie jest bezpośrednią przyczyną, bo w naszym kraju także można to trenować. Poza tym i tak możemy być z siebie dumni, że jesteśmy the best w Europie. No, może dlatego, że niektórzy sie nie [...]

[...] zapasior;-) i jeszcze co do stójki Machidy jest ona oczywiście bez dwóch zdań bardzo dobra,ale pozwolę sobie wkleić walkę Dragona z takim klasowym strikerem jak McDonald gdzie Lyoto nawet przez chwilę nie próbował walczyć na stojąco(wiem wiem Lyoto się od tamtej pory rozwinął;-) ale jednak) a Gegard to moim zdaniem uderzacz poziomem zbliżony [...]

[...] kontuzji (raczej nie dla początkujących) gdyż zaczynamy od największych ciężarów, można się pożądnie rozgrzać ale czasem to może nie wystarczyć gdy w grę wchodzą spore ciężary, ale moge się mylić." - a gdzie tutaj pisze ze chodzi o regres ? poczytaj dokładnie co to jest regresja a seria ze zmniejszonym obciązeniem w trakcie seriii !!! Cześć/

Temat sam w sobie jest ciekawy, bo tyczy się mechanizmów działania pamięci i przyswajania informacji. Oczywiście można go podciągnąć pod rzowijanie intelektu co pozytywnie odbija się na uzyskiwanych wynikach na siłowni (a przynajmniej powinno). Niemniej, jest on właściwszy dla Forum Uczniowskiego, gdzie jest on celem samym w sobie.

[...] linki do opisu tego systemu, poprostu przejżyj pobieżnie wcześniejsze strony, niewiele linków tu wklejałem - są to akurat strony z tego forum - jak dobrze pamiętam - gdzie jest wersja przetłumaczona kolejna sprawa to polecam ten temat : http://www.sfd.pl/temat179991/ dałem tam parę ciekawych linków, również o tym treningu coś tam jest, [...]

[...] że kulturystyka bez SAA to bzdura i bajka. Od pewnego poziomu zaawansowania - to prawda. Zapominasz jednak o pewnej sprawie. Otóż prawdziwa kulturystyka zaczyna się tam gdzie kończy się budowanie masy /niestety nie pamiętam kto powiedział to bardzo trafne zdanie/. Osiągnięcie naprawdę wyrazistej, proporcjonalnej i dopracowanej w [...]

[...] ktoś zajął mi fajną miejscówkę na robienie zdjęć. Byłam trochę przed czasem, zaczęłam na spokojnie ustawiać aparat, a tu nagle jakiś dziwny odgłos z lasu, z dołu..dokładnie gdzieś na trasie powrotnej..No ale nic, myślę, może się przesłyszałam..za chwilę znów ryk..i tak co chwilę. Już się mniej cieszyłam, że jestem sama, zrobiłam na szybko kilka [...]

[...] nawet nie mają o tym pojęcia - kiedyś pracownicy TPN założyli nadajnik niedźwiedzicy i okazało się, że przez pół dnia była w odległości do 100m od szlaku do Morskiego Oka, gdzie przechodziły setki turystów. Więc trzeba by było mieć naprawdę dużego pecha, żeby coś się stało.. Choć inaczej się myśli, jak jest się samemu w środku lasu po zmroku [...]